Yoga für Kinder in Trachau:


- Grundkurs mit 10 Terminen, wöchentlich ein Termin 60 min

- Vermittlung der Grundlagen des Prana Hatha Yoga, auf
   Kinder zugeschnitten:
   mit  den wichtigsten Übungen von Asanas (Yogastellungen),
   Pranayama (Atemübungen)und Meditation (Versenkung),
   sowie einfachen Entspannungsübungen, um ein gesundes
   Wachstum, verbessertes Körperbewußtsein, sowie
   Konzentrationsvermögen anzuregen,
   speziell für Kinder von ca. 6 -12 Jahre geeignet bzw. mit            anwesendem Elternteil schon ab 4 Jahre möglich

- Ziel ist es, die Kinder zu befähigen, die Yogapraxis nach
  Kursende selbständig weiterführen zu können und als Mittel
  anzunehmen Alltagsprobleme aufzulösen, sowie die eigene
  Entwicklung zu verbessern


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