Mittagsyoga:


- offener Kurs, als Möglichkeit dem Tag unter Anleitung
  mittels Yogapraxis einen neuen Impuls zu geben,   Verspannungen zu lösen, körperlich - geistig aufzutanken,
  Dauer 30 min

-  Klassiker und Varianten, von Asanas (Yogastellungen),
   Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)

-  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene)
   = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden
   angepaßt

-  für Teilnehmer von ca. 14 - ... Jahre


Anmelde-Formular

zurück zum Kursplan
zur Kursliste