Mittagsyoga:

- offener Kurs, als Möglichkeit dem Tag unter Anleitung
  mittels Yogapraxis einen neuen Impuls zu geben,   Verspannungen zu lösen, körperlich - geistig aufzutanken,
  Dauer 30 min

-  Klassiker und Varianten, von Asanas (Yogastellungen),
   Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)

-  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene)
   = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden
   angepaßt

-  für Teilnehmer von ca. 14 - ... Jahre

Anmelde-Formular

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