Morgenyoga in Trachau:

- offener Kurs, als Möglichkeit das Wochenende unter Anleitung
   mit Yogapraxis zu beginnen, Dauer 90 min

-  Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen),
   Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)

-  ca. 30 min Pranayama und Meditation und 60 min Asanas
 
-  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene)
   = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden
   angepaßt

-  für Teilnehmer von ca. 14 - ... Jahre,

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