Open Air Yoga:
(Outdoor Yoga)

Sommerkurs in Dresden im:
Großen Garten oder Park vom Schloss Albrechtsberg
(Teilnahme nach Absprache möglich)

Treff direkt im Großen Garten (07:05 am Palais) oder 
im Park vom Schloss Albrechtsberg (07:05 am seitlichen Parkzugang an der Brockhausstraße = Straße zur "Saloppe")  

offener Kurs, als Möglichkeit den Tag unter Anleitung
   mit Yogapraxis im Freien zu beginnen, Dauer 60 min

-  Klassiker und viele Varianten von Asanas (Yogastellungen),
   Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Versenkung)

-  ca. 30 min Pranayama und Meditation und 30 min Asanas
 
-  für alle Levels geeignet (Anfänger bis Fortgeschrittene)
   = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden
   angepaßt

-  für Teilnehmer von ca. 14 - ... Jahre

-  Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen!                     Ansonsten kann nach Absprache eine Matte vom Zentrum gestellt werden (Reinigungs-)Gebühr 1,50 €


Anmelde-Formular
(e-mail: info@prana-yoga.de )           

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