Yogaclass English:                          Sa. 18:00-19:30) 

- open class, guided Yogapractice in  English,                  duration 90 min

-  classical Asanas with many variations,
   Pranayama (breathing excercises) and Meditation 

-  approx. 30 min Pranayama and Meditation, plus                         60 min Asanas
 
-  suitable for all levels (beginners to advanced)
   = all will be adjusted to the level of those present 

-  for participants from approx.14 to ...years

- offener Kurs, Yogapraxis unter Anleitung in                       englischer Sprache gehalten, Dauer 90 min

-  Klassiker und viele Varianten von Asanas                                   (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und                    Meditation (Versenkung)

-  ca. 30 min Pranayama und Meditation und                                 60 min Asanas
 
-  für alle Levels geeignet (Anfänger bis                                                                               Fortgeschrittene)
   = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden
   angepaßt

-  für Teilnehmer von ca. 14 - ... Jahre


Anmelde-Formular

back to schedule of classes

to list of classes

zurück zum Kursplan

zur Kursliste