YogaclassRefugees: 

- open class on demand for refugees, guided                  Yogapractice in  English, duration 90 min

FREE of CHARGE for refugees!

-  classical Asanas with many variations,
   Pranayama (breathing excercises) and Meditation 

-  approx. 30 min Pranayama and Meditation,                           plus 60 min Asanas
 
-  suitable for all levels (beginners to advanced)
   = all will be adjusted to the level of those present 

-  for participants from approx.12 to ...years

- offener Kurs nach Absprache für Flüchtlinge,               Yogapraxis unter Anleitung in englischer Sprache,            Dauer 90 min

KOSTENLOS für FLÜCHTLINGE!

-  Klassiker und viele Varianten von Asanas                                   (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und                    Meditation (Versenkung)

-  ca. 30 min Pranayama und Meditation und                                 60 min Asanas
 
-  für alle Levels geeignet (Anfänger bis
Fortgeschritten)

   = Übungen werden an das Niveau der Anwesenden
   angepaßt

-  für Teilnehmer von ca. 12 - ... Jahre


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