VIDEOS:     - Mondgruß - Mondgruß mit Ansage - Sonnengruß - Sonnengruß mit Ansage - Lotos- Auwärmübung und -Seitendrehung - Hase und Kamel - kl. Zyklus Seitendrehung+Beckenöffnung - kl. Zyklus Seitendrehung+Beckenöffnung m. Ansage - Kopfstand - kleiner Zyklus Pflug + Schulterstand - Herz- öffnende Asanas für Handgelenke + Unterarme - Varianten"Taube"- Öffnung von Becken + unterer Wirbelsäule - Schildkröte + Becken- und Wirbelsäule öffnender Zyklus - Swami Vignanananda (Fotovideo)